Johanniskraut
(Dose à 100 g)
- Artikel-Nr.: 2593
- Zutaten: Johanniskraut (geschnitten)
Johanniskraut gilt als echter Stress-Killer. Johanniskrauttee wirkt leicht entspannend, hilft bei mentaler Erschöpfung, aber auch bei nervösen Magen-Darm-Beschwerden und Unruhe. Eine ähnlich entschleunigende Wirkung wird auch Johanniskraut-Tinktur zugeschrieben, wenn sie mehrmals täglich in Wasser verdünnt eingenommen wird. Reines Johanniskraut sollte über einen längeren Zeitraum von mindestens 2-3 Wochen getrunken werden, damit sich seine Wirkung voll entfalten kann. Der Tee schmeckt leicht herb und würzig.
Zubereitung Tee: 12 g Johanniskraut mit 150 ml kochendem Wasser übergießen und abgedeckt 5-10 Minuten ziehen lassen.
Warnhinweis: Auch Kräuter und ihre Wirkstoffe können diverse Neben- oder Wechselwirkungen mit Medikamenten, Stoffen oder Nahrungsmitteln haben. Vorsicht ist vor allem in der Schwangerschaft und bei Kinder geboten. Es ist wichtig zu beachten, dass die Wirkung der Zutaten je nach individueller Verträglichkeit und Dosierung variieren können. Es ist ratsam, vor dem regelmäßigen Genuss mit einem Arzt oder Apotheker zu sprechen, insbesondere wenn Sie bereits Medikamente einnehmen oder gesundheitliche Probleme haben. Die oben angegebenen Hinweise beruhen auf Erfahrungen und stellen keine Empfehlungen oder wissenschaftlich fundierte Ergebnisse dar.
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